Диетический омлет без молока на сковороде

Быстрый рецепт омлета без молока и муки! Омлет без молока и муки - это возможно?

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Омлет диетический

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 25 мин. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в пароварке. Омлет придумали французские кулинары. Это универсальное блюдо. Его можно приготовить к завтраку, ужину; запечь в духовке, зажарить на сковороде, сварить на пару. Омлеты можно готовить не только из яиц, к ним используют различные добавки: овощные, мясные, грибные. Паровой омлет отличается особым вкусом.

Он получается нежным и лёгким. Такой омлет можно рекомендовать детям и людям, нуждающимся в диетическом питании. Главное в приготовлении парового омлета — соблюдение пропорций яиц и воды молока.

Правильное питание — лёгкий завтрак, а что может быть легче парового омлета! Пробуйте, это очень просто. Шаг 1 Ссылка. Чтобы приготовить омлет на водяной бане, необходимо приготовить кастрюлю с толстым дном и пиалу, яйца, воду,соль, масло оливковое любое растительное , зелёный лук. Шаг 2 Ссылка. Приготовить кастрюлю с толстым дном, поставить в неё пиалу стенки смазать оливковым маслом и залить водой так, чтобы она достигала лишь половины пиалы.

Поставить на медленный огонь. Шаг 3 Ссылка. Шаг 4 Ссылка. Тонкой струйкой влить воду. По объёму количество воды должно равняться объёму вбитых яиц. Шаг 5 Ссылка. Полученную яичную смесь аккуратно влить в пиалу.

Закрыть крышкой кастрюлю. Оставить смесь на медленном огне вариться 25 минут. Шаг 6 Ссылка. Шаг 7 Ссылка. Шаг 8 Ссылка. Аккуратно вынуть пиалу из кастрюли.

Омлет выложить на тарелку и подавать с луком. Очень вкусно и красиво! Kina, пиала - обычная для супа. Как аппетитно выглядит! Мой сыночек обожает яйца, поэтому готовлю ему омлеты и суфле разными способами, попробую и ваш:. Владимир, спасибо за дополнение к рецепту. Войдите или напишите как гость. Предлагаем узнать как сделать омлет. Попробуйте приготовить в сковороде вкуснейший омлет на завтрак.

Сайт webspoon. Рецепты Ингредиенты Подборки Советы. Главная Рецепты Основные блюда Омлеты и яичницы. Омлет диетический. Мне нравится. Кол-во порций: 1 шт. Ингредиенты Вода мл. Лук зелёный 10 г. Масло оливковое Extra Virgin 5 мл. Соль 1 щепотка. Яйца куриные 4 шт.

Как приготовить диетический омлет на водяной бане Омлет придумали французские кулинары. Яйца аккуратно взбить венчиком. Добавить немного соли. Порезать мелко зелёный лук. Пассеровать лук в оливковом масле 5 минут. Отзывы 10 :. Kina 12 Июля Скажите, пожалуйста, а пиала, как для фондю или другая? Tanusha 12 Июля Kina, пиала - обычная для супа. Lizusha 23 Декабря Как аппетитно выглядит! Tanusha 23 Декабря Попробуйте, конечно.

Получается очень вкусно! Tanusha 30 Июля Владимир, спасибо за дополнение к рецепту. Аскар 27 Октября А мне можно. Здесь появятся смайлы, которыми вы будете пользоваться чаще всего. Вставить видео Ссылка на видео: Разрешено вставлять ссылку только с сайта youtube. Последние обсуждения: Рассыпчатое печенье 9 24 минуты назад. Творожный кекс с изюмом на белках 4 2 часа назад. Сладкая каша из пророщенной зелёной гречки 1 15 часов назад. Домашняя гата 3 18 часов назад.

Другие материалы сайта: Как сделать омлет Предлагаем узнать как сделать омлет. Первая полоса.

Омлет без молока в мультиварке 🥝 можно ли готовить из яиц на воде, рецепт в сковороде, в духовке

Омлет без молока — любимое блюдо всех студентов и начинающих хозяек, ведь он очень простой в приготовлении и одновременно аппетитный и калорийный за счет ингредиентов входящих в его состав. К тому же омлет содержит весь комплекс аминокислот, необходимых человеку. Особенно велика биологическая ценность жира, содержащегося в яичном желтке. Приготовьте и себе на завтрак такой омлет, и вы обязательно почувствуете прилив сил и энергии на целый день. Свежесть яиц можно определить следующим способом: опустите яйцо в слегка подсоленную воду.

Омлет без молока

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Омлет без молока в духовке - быстрый, вкусный и сочный завтрак или ужин, который вы можете приготовить без труда и на своей кухне. Блюдо получается в любом случае, но помните о том, что такой омлет после извлечения из духовки потеряет часть своей воздушной массы и слегка "сдуется", ведь в его составе нет ни муки, ни крупы. Чтобы получить яркий и более полезный омлет, готовьте его из яиц домашней курицы.

Омлет без молока с сыром, помидорами и колбасой, пошаговый рецепт с фото

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 25 мин. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в пароварке. Омлет придумали французские кулинары. Это универсальное блюдо. Его можно приготовить к завтраку, ужину; запечь в духовке, зажарить на сковороде, сварить на пару.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как приготовить яичницу, или омлет без молока!

Омлет без молока в духовке

Самый быстрый и простой завтрак — это омлет без молока на сковороде. Его даже ребенок приготовит за минут, в зависимости от количества ингредиентов. Блюдо получается не калорийным, практически без углеводов, так что его можно подать и к ужину, если вы придерживаетесь диеты. Главное — приобрести качественные куриные яйца, лучше всего — фермерские, так как они полезнее и желток у них более яркий.

.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.